Você já disse ou ouviu alguém dizer a seguinte frase: “Desculpe, eu estou errado. Deixa eu fazer alguma coisa pra compensar." Mas o que você talvez não saiba...

Todo mundo sabe que exercícios físicos são positivos para a nossa vida, nossa saúde e que fortalece o coração e o nosso corpo. Além disso, nos previne de in...

Do ano passado pra cá eu tenho percebido que eu tenho retido menos informação, recordado menos de alguns momentos e até mesmo esquecendo coisas de 1 semana a...

Muitas pessoas acreditam que o passado irá nos definir para sempre. Mas essa afirmação foi desmentida no livro Felicidade Autência, do Martin Seligman. Segun...

Você já se perguntou por que que as pessoas que criam alguma coisa não consegue parar mais de criar? Seja uma empresa ou um negócio, depois de um tempo eles ...

Conforme eu ia avançando na leitura sobre o tema, mais eu ficava boquiaberto com a importância que o Otimismo exerce sobre nosso bem estar e nossa saúde. E o...

Se você convive com criança ou é/deseja ser pai e mãe, você não pode deixar de ler este post, pois ele irá de ajudar a desenvolver um estilo explicativo mais...

Hoje faz 1 mês que tomei coragem, abracei a vulnerabilidade e comecei um projeto que eu sempre tive vontade de fazer: falar sobre psicologia positiva, otimis...

Todo mundo quer ser mais otimista, isso eu não tenho dúvida. A ciência já comprovou que otimistas são mais saudáveis, possuem melhores relacionamentos, são m...